出家17年他頓悟出「超能力」 大多數心理痛苦都是自己造成的

在某機緣我接觸了佛法,並且看見了這本書"覺醒的你,暢銷百萬,歐普拉的床頭靈修書",在閱讀這本書之前也看了一些佛法的書,接下來與大家分享這本書與佛法的相同概念。

一本教你認識自我,靈性與能量的書,作者告訴我們內在成長的關鍵,在了解並找到平靜與滿足的唯一方法就是停止思索與自己有關的事,你是否經常自己會有內心的OS呢?如「我喜歡這個，我不喜歡這個；這個好，那個不好；剩至有內心的黑天使與白天使在對話」佛法說的「身、口、意業的"意業"(「意業」則是心中所想的各種思慮。)
而我們佛法講的是內觀,心經的"觀自在"觀察自己,覺知自己的覺知。觀自在-觀照自己是否自在,在關照境界裡，若能心不隨竟轉,即能自在。星雲法師說:人生的意義，能在"自在"中生活，最為成功。

社會上很多人,有不同的人生故事,有人事業失敗,有人經歷婚變,有人家人去世,...人生重大事件皆是苦難,放不下的執著，在腦海中像電影一直不斷的播放。作者點醒我們:「你不是事件，而是經歷事件的人」。「你要做的，就只是釋放並讓能量通過，他就會消失。當痛苦在心中出現時，假如你放鬆並真正的勇敢面對，他就會過去。」也如聖嚴法師說的:「接受它、面對它、處理它、放下它」。