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生物學證明，人身體所有的細胞確實都散發出光芒，每個人都是個散發出光的質體，所散發的光頻率越高、越和諧的話，細胞以及器官就越健康，當然我們所需要的食物也是要含有光能量的食物。

目前人類的飲食習慣當中，以光能量多寡排列如下：
工業產品：如有些飲料、食品等是由化學成分所調配而成，非自然成分含量居多，對人體弊多於利；速食，如泡麵、罐頭食品、條理包等營養不均衡；而油炸東西、白麵包等能量不多，卻含有很多熱量，僅會增添身體的負擔；肉類膽固醇比較高，所囤積毒素/，最重要的是它會降低我們靈魂的頻率。

真正含有光能量的飲食只有接收很多陽光的生機飲食，這些食材包括新鮮蔬果、谷物、豆類、堅果類等具有很多光能量，食用具有生命力的食物，就會轉化成身體的活力，所以說這些都是含光能量的飲食。而栽培過程細心苛護的跟不受重視的蔬菜，含光能量也會有所不同。

新鮮蔬果會發出光跟能量，而煮過的蔬菜已經沒有光了。而且只要經過加工，如冷凍、加熱，尤其經過微波爐之後，生命力破壞殆盡，也就變成死的食物，對人體健康並無益處。 乳制品和肉類也不含有輻射，它們在消化時它們會從我們的身體中吸收能量。而煮熟的食物不為你的身體提供能量，乳制品和肉類更糟糕，它們會消耗你的能量儲備。


科學為了人體健康所做的研究，從各種不同角度出發結論都一樣，最後大家都一致推崇最好是要食用光能量高的飲食，而光能量最高的就是生機飲食，而且盡量要生食，生機飲食徹底的話人壽命可高達150歲。

有一份德國的研究報告顯示，以一般人的人體生命能量電磁場的場能來作比較，不同飲食結構的人 
的生命能量場能如下：

生吃野生的野果,野菜,樹葉及藥草的人，能量電磁場最高, 120000場能單位

其次為純素生機飲食者未煮過 的蔬菜水果，芽菜， 莓類，堅果種子，海藻及豆類等，84000場能單位 

再其次是一般有機素食者，26000場能單位 
最後是一般葷食者,只有 1000場能單位

另外還有新生的嬰兒，40000場能單位

在印度凝視太陽和赤足在地面上行走，已有上千年歷史，它為人熟知並修習。他們說這種修習可以療愈身心。經過大量修習，凝視太陽可以使一個人保持完美的健康狀態，擁有好心情和高水平的生命能量，療愈因子。這是來自太陽和地球的能量。
這類人感受到高能量之後，出現的附屬效果之一便是辟谷。這發生在幾乎所有的太陽凝視大師身上，

普拉哈德·賈尼，12歲之後就不在吃物質食物了，雖然我已經83歲了，但我依舊瑜伽冥想修行。我知道我改變了人們的認知，雖然我在樹林裡走了一兩百公里，可是我從來不出汗，也不會累或者想睡覺，我可以打坐三個，八個，十二個小時或者幾個月，普拉哈德·賈尼，習慣太陽落山直視太陽，他說只要赤腳走在平地上，然後太陽在較低的時候、盯著太陽看。陽光傳送能量到我的喉嚨裡面的一個洞，形成一團黏黏的硬塊，再次消化。他自稱這樣，能補充體內的脈輪能量中心。

目前再次使這種方法家喻戶曉的先驅之一是來自印度的希拉·拉坦·馬內克（Hira RatanManek）
除了凝視太陽，另一個重要的步驟是赤腳行走。馬內克說，人們應當每天赤腳在地球母親身上行走45分鐘以給身體補充能量。
馬內克認為，大部分人只利用了他們大腦的3％－10％，而他則利用了大腦能量的25％。

這位64歲的印度老人受到美國航空太空局邀請前往美國。馬內克將接受一系列的測試，以證明他是如何在8年中不吃東西而僅靠陽光維生。這類人感受到高能量之後，出現的附屬效果之一便是辟谷。這發生在幾乎所有的太陽凝視大師身上，經過這個高能量的轉變期，之後就不必再看太陽了。因為在這個測試的時候，就已經不必再看太陽了。甚至包括那些起初並不相信的人。明顯的食欲減退，通常發生在七個月後，但也可以發生在連續三個月不斷修習後，或是九個月之後。

昴宿星人ALAJE.那些處在低能量的人吃肉，而那些擁有較高的能量的人，只吃含光的食物，而擁有更多高能量的人，他們會停止吃一些食物，因為不在被需要。

我希望這個警示足夠清楚：除了日出日落的其他任何時候，強迫眼睛凝視太陽會損害視網膜！對保護眼睛非常重要。這也意味著不應該在白天凝視太陽，尤其是中午的時候。沒有循序漸進的過程就凝視過長時間的話，可能會灼傷眼睛的這個脆弱部位。被灼傷的話，如果這人還有視力，所看到的事物也都像是帶著洞或點。現有藥物無法治愈這種對視網膜的損害。

需要一個適應的過程、最好是太陽處在較低位置，發紅的時候。這個時候不刺眼，也不勉強，而且很舒服。
CT檢查和MRI掃描發現這位64歲老人的松果體只相當於20歲的年輕人。+

松果體是一種近於頭部中央位置的內分泌（激素）腺體，一出生時最活躍，到成人時期就會逐漸開始萎縮為豌豆粒大小？
其實成年人松果體的實際尺寸和乒乓球大小相當。此時充分活躍狀態，他擁有很多天賦，如：心靈感應，更大範圍的感知力，不吃、不喝、不呼吸和不受溫度影響，松果體的尺寸大小的變化，形成身體和密度的變化。

靈性提升會使松果體更大更活躍。通過電腦斷層顯影對一些食光者進行的測試表明，他們的松果體幾乎是普通人的兩倍大。
在原始人類時期，所有人和動物的松果體都沒有退化，當時的松果體不在腦內，而是長在眉心，具有內視、透視、微視和遙視功能；
松果體所以退化，是人類的心靈不斷污染，生命能量不斷喪失的緣故。

古希臘人認為松果體是連接精神世界的通道，是宇宙能量進入人體的閘門，是靈魂的寶座。

科學研究證明，松果體分泌的褪黑激素在人體內卻具有舉足輕重的作用。人類進入後天階段以後，追逐名利，貪欲增強，精神高度緊張，人體交感神經興奮，反作用於松果體，抑制松果體分泌褪黑激素，隨著松果體分泌褪黑激素的抑制，松果體便開始鈣化、縮小、不斷退化。另外一個重要原因是隨著人類基因的不斷混血雜交，人類原來的專門用於接收宇宙生命能量的ＤＮＡ場逐漸失去作用，神性越來越缺乏，終於導致松果體失去的往日的光彩。

第三只眼，我們內在的視覺。這個腺體對光敏感，控制著身體的各種生物節奏。

釋迦牟尼佛在微觀上可以看到一粒沙裡含三千大千世界。

那為什麼松果體會隨著年齡的長大而變小呢？這個和光明會控制有關，所以盡可能的弱化人類的第三眼。月球矩陣，氟化物。超市包裝的牙膏，茶葉，都氟化物。都有即使不考慮我說的月球矩陣，僅憑月球本身的位置，它也在根本上影響著人類的行為和認知。因為月球影響著地球的傾斜和旋轉，影響著海洋。而我們體內60-70%是水，水受到月球影響，所以，月球直接影響我們。月球也對我們的內分泌系統有重要影響，它與脈輪有關，其中一個重要部分是第三眼，月球從根本上影響腦下垂體和松果體。他們故意的封鎖了人類的第三眼。第三眼是以前我們用來感知高維度真相的，現在卻不能了。同樣它影響我們分泌的激素，激素從根本上影響人類的行為和人類的健康。
氟化物會被松果體吸收而變小，失去功能。而太陽的能量會使松果體變大。
身體的能量不斷的增強，松果體就越加活躍。 

昴宿星人ALAJE如我在影片中所說：宇宙間萬物都是相連的。

宇宙中的所有太陽都和源頭能量相連，它就像一個網，通過這樣的方式，把源頭的光傳輸到各處，因此，一個太陽可以被用作一個維度之門，當這個太陽系的頻率在升高時，這個太陽的光就變得更強烈。

當新一輪的太陽活躍期開始時，我們將會看到一些猛烈的太陽黑子活動，那將不僅會影響地球的能量場，還會影響到我們人類的意識和覺知，很多轉變會加速。

因為更高等能量從 ‘源頭’傳送到地球來幫助地球和人類提升進化到更高的層次。靈性的轉變正在地球上發生。

太陽是來自萬物之源能量經過的門戶，通過鏈接地球和太陽的能量使你的氣場【能量場、電磁場】變得強大而明亮、首先閉著眼睛冥想，調整適當的頻率，沒有愛 能量會對你造成傷害，因為你會遭受自己的負面性 能量的顯化。因此在拜訪漩渦點前，確保你的輝光和思想已被清理。當太陽處在較低位置並且變紅的時候，直射太陽內部，你用用眼睛接收宇宙能量。

………如果你想改變較低的能量，那你不得不運用較高的能量
太陽瑜伽；烏瑪桑卡爾：太陽是所有生命眾生最終的來源，是所有生命之源。太陽能在各個方面幫助我們。當我們松果體補充太陽的能量到我們的每個細胞，當它穿過每個細胞時，那裡的毒素，那裡的阻礙，太陽的能量會暢通這個阻礙，將被太陽的宇宙能量排出。
經由打坐我們練習：不要挑別人的錯，要檢查自己的過失，只需淨化自己。

若你能活著，那你也要保護自然，你也要保護環境

我們和平的磁場，就能幫助受苦的人，大家都渴望和平，所以他們會來找你，他們會得到快樂。

烏瑪桑卡爾：
我看到大腦結構，我看到大螢幕，大腦、小腦與松果體，我看到內部器官是如何運作的，我們只使用2%的大腦，98%的大腦是宇宙大腦，個人使用的是2%，98%是宇宙的，2%與98%大腦之間的聯繫被擋住了，被鎖起來了，經由打坐我打開那扇門，我能進入那個98%的大腦部分，所以外邊的技術比我們的技術要強大，後來我繼續向內尋求，過去我每天凝視太陽半個小時，當我更深入內在時，太陽變成那麼大，分子開始變大，七種顏色向我*近，

我開始直接凝視太陽，太陽變得跟硬幣一樣大，我看到太陽裡面有一個黑洞，從黑洞中射出七種顏色的光圍繞著太陽，然後它移向我.
有一天，它撫觸我，當它撫觸我時，我感到非常快樂，過去我通常一天吃早中晚三餐，但那天早餐後直到中午，我沒感覺餓，我很奇怪為何這樣，晚上我看到松果體接收太陽的宇宙能量並產生新陳代謝與五種元素的能量，它傳到我的大腦，我體內的每個細胞都得到活力，我從太陽直接得到能量，就象從食物得到能量。其實我們不需要食物，樹木經由葉綠素吸收太陽的宇宙能量，然後那個能量進入我們吃的果實，我們從果實中獲得的動能可為我們體內的所有細胞補充活力，對我來說，我從太陽直接獲得它，那是我獲得太陽宇宙能量的方法，我自行充電，我不需要食物，但我必須測試自己，逐漸的，從8月15日開始我停止吃早餐，1996年我也不吃晚餐了，1996年8月17日我能完全不吃不喝，甚至不用睡覺，從8月17日到12月7日連續四個月，我不吃不喝、不睡覺，我因此獲得自信，我決定要走遍全印度，研究普世和平團結與天下大同

辟谷是自然的到來，當身體中有更高的能量的補充，物質食物的能量就會減少，甚至就不在需要。

一些人隨著意識的提升飲食也在不斷的發生著變化，肉食者，素食，流食，或者更加精微的食物，

當你吃完飯，會感覺飽的感覺，但容易困倦，消沉。當看完太陽也會感覺很飽，卻感覺到充實，精神飽滿。這就是物質能量的食物，和更加精微食物的區別。

文章來源: http://wechat.kanfb.com/archives/171166