「口能吐玫瑰，也能吐蒺藜。」修養口德，就是修養 己。
口德好，運氣也會好，「惡言不出口，苛言不留耳」是我們應該具備的修 「一言既出，駟馬難追。」一旦惡言出口，傷人傷己，無法收回，為此 緣，運氣也必定越來越差。 如果能戒掉下面這十種糟糕的說話方式，你就能化腐朽為神奇，風生水 來。
1. 愛說話 俗話說：「病從口入，禍從口出。」言多必 失，平時說話不該喋喋不休。 墨子的學生子禽向老師請教：「多說話有好 處嗎？」 墨子回答道：「像蒼蠅與青蛙，無論白天或 黑夜均叫個不停，叫得都口乾舌疲了！可還 是沒有人去傾聽它們。而今早的雄雞，只在 黎明按時啼叫，卻天下振動。多說話有什麼 好處呢？切合時機說話才是重點啊。」 話不在多，而懂得說話的人總是能在恰當的 時機，說出恰當的話。
2. 輕許諾 不要張口就隨便說話，會自找麻煩，也 輕率地許諾，會信用不好。
3. 狂言 不要不知輕重，胡亂說話；後悔晚矣。清代 山陰金曾寫下： 「為人行事勿倡狂，禍福淵 潛各自當。」 倡狂或謙下，是直接關係著個人禍福的。人 展現在他人面前的無非言與行，而言語又是 最直接的，所以說話時切忌狂言。狂則惹 眼、狂則招恨，很容易惹來禍事。
4. 白目直言 不要不顧後果地直言不諱，否則也容 麻煩。直話不是不好，但要考慮與對方 情、對方能否接受，因為我們講這些建 也是希望能對對方有所幫助。 冷話，要加了熱再說！顧及別人的自尊 把其放在第一位。
5. 不留餘地 說話要含蓄，不要不留餘地。良言一句三冬 暖，惡語傷人六月寒。 知人不必言盡，留三分餘地於人，留些口德 於己；責人不必苛盡，留三分餘地於人，留 些肚量於己。
6. 漏言 不要洩露機密。事以密成，語以漏敗 一些關於他人或團體間的秘密，切忌不 露，因為這關係著操守與人品的問題 往會造成嚴重的後果。 當事情尚未確定時，也不該隨意談論 造成不好的影響，被人覺得輕浮或刻薄
7. 惡言 不說無禮中傷的話，不以惡語傷人。古人 云：「刀傷易治，口傷難治」，惡言惡語對 人心理造成的傷害遠大於身體上的傷害。
8. 矜言 矜就是自負、自以為是。老子言：「 無功，自矜者不長。」自我誇耀的人 建功立業；妄自尊大的人，不會長久 矜言之人，通常不是驕傲就是無知。而 是哪種，都容易招致他人的厭惡，但也 並不是這樣的人，卻給人這樣的印象 申涵光曾說：「自謙則人愈服，自誇則 疑。」說話時，不要驕傲自滿、自以為 自矜自誇，是種涵養不足的表現。
9. 讒言 讒言就是指在人家背後說壞話，挑撥離間、 惡意誹謗或貶低侮辱別人。讒言之人，必是 小人。 東漢王充說： 「讒言傷善，青蠅污白，同一 禍敗。」意思是，以讒言重傷善人和一隻蒼 蠅汙染了白璧，是同樣的禍害。 不要在背後說別人壞話。這種行為，常會弄 得天下難以太平。
10. 怒言 生氣時不要說話。 因為生氣的時候，話語常未經仔細思考 口而出，因此容易傷人。
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